Kodėl verta turėti aktyvų dubens dugną?
Dubens dugnas yra tunelio arba kupolo formos raumeninis apvalkalas, sudarytas iš raumenų ir raiščių ir išdėstytas taip, kad apgaubtų ir palaikytų šalinimo sistemą.
Dubens dugnas yra atsakingas už apatinių šlapimo takų funkciją (šlapimo kaupimą ir šalinimą), tuštinimąsi (išmatų pašalinimą iš virškinamojo trakto per išangę) ir lytinę funkciją (vyrų erekcijos funkciją ir ejakuliaciją, o moterų seksualinį pojūtį ir susijaudinimą). Todėl, kai susilpnėja ar yra pažeidžiamas dubens dugno atramos mechanizmas, pasireiškia dubens organų prolapsas (pasislinkimas), dizurija (šlapimo nelaikymas), tuštinimasis ir seksualinės funkcijos sutrikimas. Teigiama, kad dubens dugno trapumą lemiantys veiksniai yra daugiavaisis gimdymas, senėjimas, nėštumas, nutukimas, menopauzė, jungiamojo audinio sutrikimai, rūkymas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir chroniškai padidėjęs intraabdominalinis (vidinis pilvo) spaudimas.
Dubens dugno raumenys, kartu su diafragma ir skersine pilvo ertme, padidina vidinį pilvo spaudimą ir užtikrina stuburo stabilumą, todėl tai yra viena iš priežasčių, kodėl skauda apatinę nugaros dalį.(1).
Su šlapimo nelaikymo problema susiduria daugybė žmonių, apie ją kalbėti yra nepatogu, tad pagalbos kreipiamasi į medikus, kai problema būna įsisenėjusi. Silpni raumenys, kurie lemia šlapimo nelaikymo tipą, neatlieka savo funkcijos, todėl šlapimas gali ištekėti naktį, čiaudint, kosint, sportuojant (šokinėjant), sunkiau keliant svorį. Todėl laiku suteiktas ir sėkmingas šlapimo nelaikymo gydymas yra labai svarbus ir leidžia susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą.
Neuromagnetinė stimuliacija UI CUBE aparatu – tai modernus neinvazinis būdas efektyviai gydyti šlapimo nelaikymą. Šis metodas gali būti naudojamas nepriklausomai nuo to, kokios yra šlapimo nelaikymo priežastys, pasižymi dideliu efektyvumu ypač kai procedūra yra kombinuojama su kineziterapija esant šlapimo nelaikymui.
Daugiau informacijos:
Literatūra:
1. Muro, S., & Akita, K. (2023). Pelvic floor and perineal muscles: a dynamic coordination between skeletal and smooth muscles on pelvic floor stabilization. Anatomical science international, 98(3), 407–425. https://doi.org/10.1007/s12565-023-00717-7
